Min vision ✫

Livstjek - Blomsterende busk ved strand.1500x300

VISION – café, sundhedshus & fritidshjem for voksne
… det moderne forsamlingshus??

Har du gået på fritidshjem som barn? … kan du genkalde dig, det frirum, der eksisterede dér?
Hvis ikke, så har du nok haft andre frirum i din barndom. Et frirum til blot at være, til at folde din kreativitet ud, til at hænge ud, til at komme i flow, uden de store krav. Er du blevet nysgerrig så læs videre.

 

Jeg har gået på fritidshjem, tilbage i halvfjerdserne.

Når jeg sender mine tanker tilbage til den tid og prøver at genskabe stemningen og mærke de følelser, det giver mig, så er der tale om:

  • UBEKYMRETHED
  • NÆRVÆRELSE
  • BEGEJSTRING
  • ENGAGEMENT
  • GLÆDE
  • LYKKE

Jeg husker min barndom, indeholdende mange dage og perioder med en stor langsommelighed, som slet ikke findes i dag

… ikke i mit eget familieliv, ikke for mine egne børn.

Der er en fart over hverdagen og livet i dag, som ikke fandtes i min barndom.

Vores samfund, vores arbejdsmarked, vores levevis har de sidste mange år ofte vist sig at gøre mennesker frustrerede, energiforladte, mismodige, opgivende … nogle decideret syge og depressive.

 

Der er behov, der ikke bliver dækket.

 

Stop op, tag en pause, kom ned i gear

Større og større pres på individet, på familien … fra samfundet, fra omverdenen, fra vores teknologiske formåen gør, at vi skal gentænke, nytænke rammerne for at kunne …

  … stoppe op
  … tage en pause
  … kort sagt komme ned i gear

Min overbevisning er, at krop og sind hænger uløseligt sammen.

Travlhed, lang tids pres, ubehagelige oplevelser vil for nogen sætte sig i kroppen.

Vi må til at se individet som et hele … både krop og sind … det hænger sammen.

Sørge for på den ene side, at kroppen bliver løsnet for sine spændinger og blokeringer, så der skabes flow igennem kroppens energisystem …

På den anden side må vi forebygge med at skabe frirum til at …

… stoppe op … tage en pause … kort sagt komme ned i gear

 

Så sindet får ro.

Når sindet har ro, kan den enkelte mærke sig selv, sine behov og dermed handle efter dem.

Jeg har mærket det på min egen krop.

Jeg er først i 50’erne,

har 4 børn, hvoraf den yngste har ADHD og asperger,
været fuldtid på arbejdsmarkedet i hele min karriere,
været nede med stress af to omgange,
sagde mit fastlønnet job op med udgangen af 2014 ...
... er nu selvstændig med alt det nu kan give af udfordringer

Det fremtidige, moderne forsamlingshus
… jeg har en VISION, afledt af min egen rejse igennem livet til, hvor jeg er nu

 

✫ ✫ MIN VISION ✫ ✫

Min vision er at være med til at etablere et STORT HUS PÅ AMAGER indeholdende:

Cafe med sund mad og friske juicer ( … få, men gode retter på menuen )

… samt galleri, salg af garn og kreativt håndarbejde, og kunsthåndværk af kunstnere fra lokalområdet.

 

Det skal være et sted, hvor man kan slappe af, læse dagens avis, få gode råd om strik, andet håndarbejde, sundhed mm.

 

Om sommeren er der siddepladser udenfor således, at stedet bliver en del af det lokale byliv.

 

Der vil være et kreativt værksted.

Her laves der kreative projekter indenfor:

  • Knytning
  • Strikning
  • Hækling
  • Batikfarvning
  • Filtning
  • Pileflet
 

• Og meget mere

… måske træsløjd!?

Det kreative værksted vil have mulighed for mange typer af brugergrupper, på forskellige tidspunkter på dagen og ugen.

Følgende brugere af stedet kunne være:

Stressramte, langtidssygemeldte i samarbejde med kommunen i et forløb
Unge under uddannelse
Travle voksne
Ældre
Stille børn (ADD, let autisme, sensitive), der har brug for små grupper og ro til at udfolde sig

For alle brugergrupper til det kreative værksted og huset generelt gælder det:

• at der er behov for et sted med mulighed for RO og FORDYBBELSE

• udnytte den højre hjernehalvdel og dermed kreativiteten

• et sted, hvor der kan holdes pause fra hverdagen fyldt med krav og forventninger

• et rum med mulighed for nærvær og fællesskab

Stedet og indretningen emmer af RO og MINDFULNESS.

Udover de allerede nævnte aktiviteter vil der blive udbudt YOGA, diverse ARRANGEMENTER og FOREDRAG indenfor kreativ håndarbejde, samt personlig udvikling, sundhed og mindfulness, stress- og styrkecoaching, kropsterapi, akupunktur og massage.

 

Har du lyst til at være med?
Det kreative værksted – fritidshjemmet, cafeen, mulighed for kropsbehandlinger, yoga samt inspiration til at få en mere sund levevis

- alt dette under ET og SAMME TAG

 

For lokalområdets beboer skal et sådant sted give og skabe mulighed for ÅBENHED, NÆRVÆR og FÆLLESSKAB.

 

✫ KOM og HÆNG UD

… alene, med dine venner,

... til en sandwich eller en juice,

... med dit hækle- eller strikketøj, en god bog,

... efter en kropsbehandling, Gotvedgymnastik eller yogatime

 

… skal det være dit lokalområdes FREMTIDIGE MODERNE FORSAMLINGSHUS?

 

Ideen med et hus med mulighed for at arbejde med både kroppen og sindet

... er det, vi og vores samfund har brug for nu  ... i nær fremtid

 

➣ ➣ det fremtidige moderne forsamlingshus

 

Det er min vision ✫ ✬

 

Hvad tænker du? Ser du også behovet for et sådant sted i vores samfund, i København, her på Amager?

 

Jeg kan ikke føre den ud i livet alene, der er brug for ideer, input, sparring, en masse forskellige kompetencer, dialog … med lokalråd … med kommunen og meget mere.

 

Interesseret? Er du blevet nysgerrig og vil vide mere? Vil du være med?

 

... følg mig, mine aktiviteter og Livstjek - SAMTALE OG KROPSTERAPI på facebook Faceboo icon - rund

 

eller kontakt mig på: vkf@outlook.dk

eller tlf.: 40 62 42 02