ØVELSE MED HJERTET
– Hjertet er vigtig – træk vejret gennem det – Det giver ro og balance at lære at trække vejret roligt gennem hjertet. Coherence er en tilstand, hvor hjertet, sindet og følelserne samarbejder og er afstemt energimæssigt. Dem som har praktiseret Hjerte-Fokuseret Vejrtrækning igennem årene, siger at de oplever: en følelse af at bliver mere