BEVÆGELSE, BALANCE, BEVIDSTHED og HUKOMMELSE for seniorer 60+

Motion og bevægelse skaber energi og glæde - Vil du bevæges?

MOTION og BEVÆGELSE

... energi og glæde

Læs mere

SMART TRAINING

... krop, hjerne og gode grin

Læs mere

HOLDTRÆNING

... inspirerende at være sammen

Læs mere

Mine seneste indlæg

FÅ RO   ... GÅ I NATUREN

FÅ RO ... GÅ I NATUREN

- Kom ud i naturen - det giver lykke og ro - Naturen har en fantastisk evne til at få det limbiske [...]
MAD, TARM og FORDØJELSE

MAD, TARM og FORDØJELSE

- Maveglad mad - Jeg har fået købt mig en mad-bog, eller retter sagt min mand har. Bogen læner sig [...]
ØVELSE MED HJERTET

ØVELSE MED HJERTET

- Hjertet er vigtig - træk vejret gennem det - Det giver ro og balance at lære at trække vejret rol[...]
HVORDAN HAR DIN TARM DET?

HVORDAN HAR DIN TARM DET?

- Er du klar over hvor VIGTIG DIN TARMFLORA er for dit HELBRED og VELBEFINDENDE? - Tarmen er NØGLEN [...]

Hvem er jeg ?

Humoristisk, glad og frisk,Vibe_om_mig
åben og udadvendt.


Gotveduddannet bevægelsesvejleder
Åndedræts- og kropsbehandler
Positiv Psykologi Vejleder


53 år, gift på 29. år Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange
– 4 børn i en alder fra 18 til 26 år
– og så har jeg en lang karriere indenfor IT verdenen.


Jeg har videbegær og nysgerrighed, som to af mine top 5 styrker, elsker at lære nyt og finder energi i at udfordre mig selv på nye områder.

Selvudvikling er for mig en spændende og livslang proces, der hele tiden åbner op for nye døre, hvor jeg løbende kan bruge mine egne erfaringer i min coaching.

Jeg stortrives ved at hjælpe mennesker på vej, så de kommer tættere på, hvor de gerne vil være.