Massage ♡

ONDT I KROPPEN?

PROBLEMER MED MAVEN OG FORDØJELSEN?

 

STRESSET?

... eller vil du blot

FOREBYGGE OG BOOSTE DIT HELBRED?

   ... hvis du er interesseret i tilbud og gode råd til krop og sind 💕

---

Ved at forstå dig som menneske, undersøge og iagttage din krop, og den måde du sidder, står og bevæger dig på, vil jeg gøre dig opmærksom på bevægelsesmønstre og spændinger ... og vejlede dig til nye måder at være undersøgende, forstå, bevæge og være i din krop på.
 
Med kropsterapi hjælper du derfor din krop med at give slip og får på den måde kureret dine fysiske gener samtidig med, at du får en større forståelse for dig selv og din krop.

---

BOOST DIT HELBRED

ØG DIN SUNDHED OG DIT VELVÆRE

---

Du vil i kropsbehandlingen, via dybdegående og pulserende massage, aku- og zonetryk og forskellige triggerpunkter, få arbejdet med kroppens energisystem via meridianbaner, herunder få masseret lymfeknuderne, som vi har flere forskellige steder i kroppen, og dermed få igangsat processen med at få affaldsstoffer væk fra celler og væv, via lymfesystemet og blodbanen, til yderligere nedbrydning i milt, lever og nyre for til sidst at blive udskilt med urin og afføring.

---

---

Inden behandlingen går i gang, har du mulighed for at fortælle lidt om dig selv og om det, du ønsker, at vi skal arbejde med.

 

Der vil ofte blive spurgt ind til levevis, motionsvaner, søvnmønstre og forskellige stressfaktorer.

 

Samtale kan være en del af behandlingen ... det kan være med til at skabe større forståelse for den pågældende problematik og forbinde de kropslige gener med sind og psyke, hvilket også er med til at tilpasse behandlingen til dig, give dig en øget kropsbevidsthed og dermed i højere grad få mulighed for at foretage bevidste valg omkring dig og din krop.

---

Jeg sporer mig ind på, hvor dine spændinger sidder ved at observere din vejrtrækning, mærke og observere din krop og andre faktorer, der er relevante for din behandling.

 

Jeg gennemgår de spændinger, jeg har observeret hos dig og løsner op for dem.

 

Under behandlingen vil jeg arbejde med teknikker inden for fysiologisk massage, dybdegående og pulserende massage, lange blid strøg, aku- og zonetryk, triggerpunkter og åndedrætstræning for bedst muligt at hjælpe dig og din krop.

 

En behandling hos mig slutter af med dybe, blide åndedrag, samt afsluttende med et par minutters stilhed, ro på briksen med dæmpet musik, hvor du får mulighed for at komme helt ned i tempo og mærke din krop.

Vi slutter timen af med en opsummering over et glas vand, hvor du får mulighed for at stille spørgsmål til behandlingen og et eventuelt videre forløb.

---

En kropsbehandling indeholdende åndedrætsterapi og efterfølgende åndedrætstræning kan være med til at afhjælpe:

• SORG,
• KRISE
• LAVT SELVVÆRD
• FYSISKE SKAVANKER
• STRESS
• SØVNBESVÆR
• URO I KROPPEN
• MANGLENDE ENERGI
• FOKUS I HVERDAGEN

 

Øget fokus på dit åndedræt får kroppen mere i balance  - du vil kunne skabe harmoni imellem det, du tænker, føler og det fysiske velvære.

 

Du styrker iltoptagelsen i din krop og støtter derved kroppens raske celler i deres arbejde  - dette forbedrer fordøjelsen, styrker immunforsvaret og din almene trivsel.

 

 

---