FÅ RO … GÅ I NATUREN

-

Kom ud i naturen - det giver lykke og ro

-

Naturen har en fantastisk evne til at få det limbiske system til at falde til ro.

Vores følelser udspringer fra det limbiske system. Derinde midt i vores hjerner fødes de følelser, der fylder vor bevidsthed.

Vores vrede, vores sorg, vores frygt, vores glæde, alle vore følelser udspringer fra nervecelleaktivitet i det limbiske system.

Lykken fødes i vore hjerner.

Når jeg en tidlig forårsmorgen er med hunden på Amagerstrand.

Når luften er lun, og bølgerne klukker i vandkanten.

Når solsorten synger, og solopgangen kan ses over Øresund   ... ja, så føler jeg mig godt tilpas.

I sådan en stund, når alt er, som det skal være   ... så fyldes mit sind af fryd.

Så er jeg lykkelig.

Så er min hjerne blevet stimuleret lige netop på den måde, der får mit limbiske system til at gå i gang med at skabe lykkefølelse.