OM MIG

Lidt mere om mig - Hvem er jeg?

Ja - hvad skal jeg dog skrive ...

 ... for at give et kort, relevant og oplysende signalement af mig selv? 

Når man som jeg har levet en del år, er der nemlig meget at skrive!

Jeg vil starte med det personlige, lidt om hvor jeg har været og hvor er jeg på vej hen, hvilke styrker jeg besidder og gør brug af, hvordan jeg ser min rolle som coach og samtalepartner ... og sidst men ikke mindst ‘det jeg brænder for’.

Det personlige

Jeg er 50 år, mor til 4 selvstændige og dejlige børn i en alder fra 15 til 22 år. Jeg er gift på 26. år og bor sammen med min mand og alle 4 børn, så længe det varer - og her tænker jeg på børnene   ... vi har fundet os godt tilrette på Amager. Tilsammen er vi en stor familie med mange alderstrin repræsenteret, hvilket giver dagligdagen og livet fylde, til tider uro, udfordringer og fart på ... dog mest masser af begejstring og glæde.

Jeg har personlig erfaring med stress og mange af mine kunder siger, at det har stor betydning, da jeg evner at møde dem med forståelse og formår at skabe håb.

 

Uddannelse, kurser og praksis

- det hurtige overblik - TRYK HER

 

vibe4

Hvor har jeg været?

Jeg har boet flere steder i Danmark, opvokset i en af 'sovebyerne' til København, boet i selve København under min uddannelse, boet 6 år i Århus og nu de sidste 19 år på Amager. Imellem Århus og Amager har jeg boet i Huston, Texas, USA, med min mand og vores ældste barn, da han var helt lille. Min familie og jeg har altid brugt vores sommerferier til at se Danmark ... vi har bevidst valgt steder i Danmark, hvor børnene og vi voksne kunne blive klogere på Danmark og dens historie. Det har givet os nogle fantastiske oplevelser, masser af viden og gode minder.

 

Der ud over så har vi alle 6, sammen, været på 3 større ture ud i den vide verden. Tilbage i 2007 var vi afsted på en 3 måneders-orlovstur til henholdsvis New Zealand og Thailand, børnene var den gang i en alder fra 5 år til 13 år ... STOR STOR oplevelse for os alle og fantastisk at være tæt i hele 3 måneder. I 2012 var vi 5 uger i Australien for at besøge 2 udvekslingsstudenter, vi har haft boende her hos os, samt min ældste søns egne værtsfamilier fra hans 1 årige udvekslingsophold i Australien. Hen over jul og nytår 2015 var vi igen, alle 6, afsted ... denne gang til Sydamerika, henholdsvis Chile, Argentina og Brasilien - igen for at besøge udvekslingsstudenter, vi har haft boende hos os og nu denne gang min ældste datters værtsfamilie i Chile, hvor hun boede under hendes år som udvekslingsstudent.

 

Som ordsproget siger: 'UDE GODT, MEN HJEMME BEDST' - lige så fantastisk det er at komme ud og opleve andre kulturer, lige så skønt er det at være hjemme i Danmark. Jeg kender og kan lide mit land og mine landsmænd, jeg værdsætter de danske grundværdier og jeg er glad og taknemmelig for at bo i Danmark ... og det bliver ikke mindre med årene.

Hvor kommer jeg fra? - og hvor er jeg på vej hen?

Jeg kommer med 27 års erhvervserfaring, hvor af de 18 har været i IT-branchen.

Trods det, at jeg har arbejdet med IT og været lidt af en nørd, så har jeg altid været god til samtaler og nærværet i mødet med andre mennesker, altid været nysgerrig og brændt for at støtte og give viden til andre.

 

Da jeg 'gik ned' med stress første gang i 2010 blev det starten på en længere personlig rejse - læs i øvrigt mit indlæg: Hvorfor valgte jeg coaching? - hvis du er nysgerrig på at vide mere om den periode af mit liv.

 

Så jeg sendte mig selv ud på en dannelsesrejse for at blive klogere på mig selv, lære om udviklingsteorier og lære mere om mig selv. Undervejs faldt valget på ID Academy v/Ole Vadum Dahl, hvor jeg tog deres 2-årige Lifecoach uddannelse. Uddannelsen hos ID Academy tog mig igennem et stærkt personligt udviklingsforløb, som er en vigtig forudsætning for at kunne arbejde personligt med sig selv efterfølgende - MEN ikke mindst lige så vigtigt for at kunne arbejde med og udvikle ANDRE mennesker ...

... det skulle vise sig ikke at være nok, da jeg jo hurtigt fandt ud af, at krop og sind hænger uløseligt sammen  ... så jeg fik startet på en kropsterapeutisk uddannelse, som jeg forventede mig rigtig meget af ... både på mine egne vegne men især på mine nuværende og kommende kunders vegne - jeg kan nu tilbyde dig og mine øvrige kunder en behandlingsform, der går godt i tråd med min viden og praksis som coach og mentor.

 

En behandlingsform der tager højde for både krop og sind med udgangspunkt i kroppen og åndedrættet.

✔✔ - ✔✔ - ✔✔ - ✔✔

ÅNDEDRÆT, KROPSBEHANDLING og SAMTALE er en unik kombination, der i et sammenhængende forløb kan løsne og skabe balance i både din krop, dit sind og dine tanker

✔✔ - ✔✔ - ✔✔ - ✔✔


 

 

CERTIFICERET SEXOLOG OG SAMTALETERAPI

Jeg har været i gang med en 1½ års sexolog uddannelse, som jeg startede på i maj 2016.

Jeg afsluttede med en fantastisk eksamen i december 2017 i temaet: DU, KRAFTFULDE KVINDE med følgende agenda:

 

Livstjek - DU, KRAFTFULDE KVINDE - 1-dags workshop

 

Det har været en helt vild, udviklende og skøn rejse  ... og den er slet ikke slut endnu Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange

Det er så spændende et felt - det med seksualiteten.

 


 

Det seksuelle er personligt, privat, sårbart, og noget, der til tider kan være svært at tale om. Derfor er det en fordel at gå til en professionel samtalepartner, der er vant til at tale om de seksuelle emner og har relevante arbejdsmodeller.

 


 

Jeg har som sagt været i fuld gang med at uddanne og fordybe mig til sexolog hos Joan Ørting i København.

 

Arbejde med mig selv, min egen seksualitet og mine egne relationer, samt blive endnu dygtigere til at arbejde med temaerne fagligt, så jeg kan støtte mine klienter endnu bedre, end jeg allerede gør, på deres udviklingsrejse.

 

... så stiller du dig nysgerrig over for livets store temaer ...

 

Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  KÆRLIGHEDEN og SEKSUALITETEN  Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange

 

KÆRLIGHEDEN ...
... til dig SELV ✿
... til ANDRE ✿

 

Ønsker du at få udviklet og udfoldet din ...

 

SEKSUALITET

og

KOMME HJEM TIL DIG SELV

 


 

Seksualiteten har mange udtryk og handler ikke kun om sex, udløsning og orgasme, men i lige så høj grad om ...

Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  Nærvær
Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  Intimitet
Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  Relationer
Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  Ømhed
Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  Sensualitet
Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange  Selvforståelse

 

Jeg kan hjælpe dig med ...

 

... at få udfordret og støttet dig til en bedre selvforståelse

... at få opmærksomhed på og forstå dine reaktions- og handlemønstre, der især kommer i spil i relationer

... at få udfoldet din egen SEKSUALITET

... at vi sammen finder ud af hvad dine eventuelle udfordringer og problemer udspringer af

 

... så du får mulighed for at KOMME HJEM TIL DIG SELV ... igen!

 

Mit udgangspunkt som sexologisk samtalepartner er, at seksualiteten er en naturlig del af den menneskelige personlighed og der ligger en stor livskraft og skaberkraft i at hvile solidt og godt i sin egen seksualitet  Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange

 

Du har mulighed for at booke tid til en sexologisk samtale, hvor vi får afdækket dit udgangspunkt, hvad du gerne vil arbejde med og får åbnet op for hvilke forhindringer eventuelle mønstre, der gør, at du har svært ved at komme der hen, hvor du gerne vil med din seksualitet.

 

SEX, KÆRLIGHED OG RELATIONER

- det er nogle ret så grundlæggende menneskelige temaer, som langt de fleste af os kommer til at slås med på den ene eller anden måde igennem livet.

 

Så har du lyst til at dykke ned i nogle af temaerne sammen med mig og prøve sexologisk samtaleterapi.

 

Det vil glæde mig vildt meget at få lov til at udfordre og støtte dig på din udviklingsrejse og i din proces, så vi sammen kan rykke dig hen mod, hvor du gerne vil være  Livstjek - LOGO Hjerte fra træ - jord-orange

 

Det vil være oplagt at kombinere et forløb med både samtaler og kropsbehandlinger ...

 

... men START med at book din første sexologiske samtale, dernæst planlægger vi sammen, hvordan et forløb vil passe lige til dig.

BOOK SEXOLOGISK SAMTALE

Vælg:  Samtale og livsvejledning (950 kr - 90 min)

 

Mine egne styrker

Jeg har videbegær og nysgerrighed, som to af mine top 5 styrker, elsker at lære nyt og finder energi i at udfordre mig selv på nye områder. Selvudvikling er for mig en spændende og livslang proces, der hele tiden åbner op for nye døre, hvor jeg løbende kan bruge mine egne erfaringer i min coaching af andre, og jeg stortrives ved at hjælpe mennesker på vej, så de kommer tættere på, hvor de gerne vil være.

 

Jeg elsker at fordybe mig og bruge mit hoved, ligesom jeg elsker at være refleksiv ... alene som sammen med andre. Jeg nyder derfor at arbejde personligt med andre mennesker og gøre mit bedste for at møde dig med min største opmærksomhed og hjælpe dig med at nå dine mål.

 

Ud over mit arbejde med coaching, er jeg uddannet produktionsingeniør og har haft mit eget konsulentfirma med ydelser indenfor mit langvarige virke i IT, se i øvrigt min tidslinje længere ned samt link til mit erhvervs-CV.

Jeg har i en periode på 2 år været mentor på INGENIØRFORENINGEN IDA's mentorordning med rigtig spændende forløb med ingeniører, unge som ældre og dem midt imellem,

... jeg har været mentor, coach og en støtte i deres forskellige job- og karriereudfordringer.

Hvad er vigtig for mig som coach, mentor og samtalepartner?

At tage udgangspunkt i dig ... for mig betyder det, at:

  • Du har dig selv med hele vejen – og kan mærke resultaterne
  • Du føler dig taget seriøst, uanset hvad du kommer med
  • Vi arbejder med det, som betyder noget for dig lige nu
  • Samtalerne foregår i en uhøjtidelig og afslappet atmosfære
  • Fortrolighed er en selvfølge, og det er også vigtigt for mig, at du har en god mavefornemmelse af, at det vi gør, er rigtigt for dig og dit liv

Mig som coach, mentor og samtalepartner

------------------------------------------------------

Min skarpe intuition gør, at jeg hurtigt får spurgt ind til kernen af problemet

------------------------------------------------------

Min kreative tilgang sikrer dig nogle anderledes spændende input og ideer

------------------------------------------------------

Resultatorienteret coach og mentor, der giver dig værktøjer og støtte til at holde fokus

Min passion

Min passion er at udfordre, støtte og guide mennesker til at få øje på deres fulde potentiale, til at blomstre, til at leve et humørfyldt og balanceret liv med hjertet ♥ og kroppen ↻ som vejleder – så hverdagen er præget af gejst, glæde, overskud og nærvær ✔✔ ... fremfor frustration, mismod, travlhed og ubalance. Min passion er at støtte enkeltpersoner til at finde veje, der bringer selvforståelse, vækst og styrke, samt mod på livet og fremtiden.

 

Jeg tror ikke på færdige svar, men på, at vejen viser sig for den, der lytter både indad og udad ...

... og går frem med respekt for processen

 

SELVINDSIGT og UDVIKLING

... tager tid

... har brug for inspiration og mod

... kræver refleksion og fokus

Mission

Min mission er at gøre en forskel ... i det små og i det store ... for min familie og venner, på Amager, i Danmark, i Verden ...

... og måske også for DIG

 

Alt for mange mennesker rammes af mismod og ubalance, og lever slet ikke deres liv,

som de egentligt ønsker og har potentiale til

Uddannelser, kurser og praksis - det hurtige overblik

Jeg er energisk og nysgerrig af natur, passioneret og ønsker at gøre en helhjertet indsats for den enkeltes sundhed og trivsel, derfor sørger jeg løbende for at uddanne mig og holde mig ajour med ny viden inden for personlig udvikling, sundhed og trivsel.

UDDANNELSER

Certificeret sexolog
ÅndedrætsTræner©
RAB Kropsterapeut
Positiv Psykologi Vejleder
Life Coach

 

PRAKSIS

Kropsbehandlinger på briks med stort fokus på åndedrættet og samtale om det, der nu fylder i livet - er inspirator

Min tidslinje - det detaljerede

År    
2017  dec : Certificeret sexolog - udbudt af Joan Ørting (en 1½ årig uddannelse)
 
2017  sep : ÅndedrætsTræner© - udbudt af Åndedrætsskolen v/ Anja Smed
 
2017  mar : Kropsterapeut - udbudt af TOTUM (en 1 årig uddannelse), med RAB godkendelse
 
2017 jan : Bestået eksamen i Sygdomslære - udbudt af Kjeld Bruun-Jensens E-læring i Anatomi og fysiologi (100 timer)
 
2016  sep : Bestået eksamen i Anatomi og fysiologi - udbudt af Kjeld Bruun-Jensens E-læring i Anatomi og fysiologi (200 timer)
 
2016  maj : 28. maj 2016 startet på sexolog uddannelse - udbudt af Joan Ørting (en 1½ årig uddannelse)
 
2015 - nov : Iværksætterkursus - udbudt af Christa Wolf (et 2 måneders forløb)
 
2015 - okt : Brug dit hjerte intelligent, Navigér gennem livet med hjertet som kompas - udbudt af Marianne Nygaard (et 6 måneders forløb)
 
2015 - sep : The SHADOW PROCESS WORKSHOP - udbudt af Pernille Melsted (3 dages workshop)
 
2015 - sep : The Inner Critic workshop by Russ Hudson (The farther of Enneagram) - udbudt af Think About It (3 dages workshop)
 
2015 - jun : ID Life Coach - udbudt af ID Academy v/Ole Vadum Dahl (2 årig)
 
2015 - jan : Start af egen virksomhed (Analyse, optimering og test af IT-processer): vibe_kielstrup_franzen_linkedinkausit_logo_livstjek.dk
 
2014 : ID Integral LivsPraksis - udbudt af ID Academy v/Ole Vadum Dahl (1 årig)
 
2014 : Positiv Psykologi Vejleder - udbudt af At Work (40 lek. over 8 uger)
 
2013 - nov : Sygemeldt i 3 måneder (pga kaotisk arbejdssituation samtidig med udredning (ADHD og Autismespektrumforstyrrelse) af datter på dengang 11 år)
 
2011 : ID Practioner - udbudt af ID Academy v/Ole Vadum Dahl (Personlig udvikling) (1 årig)
 
2010 : Sygemeldt i 4 måneder (pga udfordrende arbejdssituation samtidig med 2 dødsfald i familien -> starten på min 'udviklingsrejse')
 
1997 - 2015 : Karriere indenfor IT verdenen med SAP ( ERP system) (18 år) - Se venligst CV
 
2002 : 4. barn – en pige
 
1999 : 3. barn – en dreng
 
1997 : 2. barn – en pige
 
1996 : Bosat i USA, Texas, Huston
 
1995 : 1. barn – en dreng
 
1994 : HD i Organisation og virksomhedsledelse (4-årig)
 
1990 : Produktionsingeniør, Teknikum (4-årig inkl. praktikperiode)